12 декабря 2011 г.

Вторник, 6 декабря 2011 г.


Сегодня с утра выпал первый снег, который, впрочем днем уже растаял. Воздух вкусный, слегка морозный и бодрящий.

Дааа… походила я лет 10 пампушкой, пора и стройной и гибкой стать как тогда, в 1994 году когда я уезжала на учебу в Австралию, веся всего 70 килограмм. На почве стресса—а отъезд для меня, молодой, домашней 20-летней девченки стал большим стрессом, что аккурат за полгода до своего отъезда я перестала есть мясо—организм его просто не принимал. Примерно год прожив в Канберре вегетарианкой я завела бойфренда, мы стали вместе кушать, ходить в кафе, в гости, готовить и путешествовать и  я постепенно стала есть мясо. Вместе с этим стал и нарастать вес. Интеересный факт, который отмечают многие европейцы, которые переезжают в Австралию – при одинаковых порциях еды, вес в Австралии прогрессирует. Отмечу, что в этой стране мне довелось видеть как и очень очень худых, так и весьма полных людей, которые шарятся по макдональдсам да по китайским фаст-фудам.


В этом месяце – декабре у меня много  праздников – 24, 25 – католическое Рождество, затем, 29 числа – мой день рождения, Новый год, потом Православное Рождество , которое мы также отмечаем, и Старый Новый Год. На праздники хочется перед народом показаться во всем блеске – стойной и эффектной!!!-)))))))))))))))))))))))))))))))

Неи ведь предела совершенству.

Итак, напоследок поделюсь с вами, чем я сегодня питалась—отварила 2 куриные спинки, выпила куриного бульона, съела ранее приготовленную тушеную капусту (свежая капуста,  морковь, прожаренный салат из квашеной капусты)
. а также яичницу и ячменевую капшу, которую на бульоне подала коту Барсику.

Хлеб не ела. В промежутках между приемами пищи пила черный чай с сахаром.




 смотрю видео-настройку СТРОЙНАЯ ФИГУРА





























Комментариев нет:

Отправить комментарий